trauma verwerken

Sandra Delbeecke

Tel. 0499/395158

INTEGRATIEF PSYCHOTHERAPEUTE 


WORKSHOPS


LOOPBAANBEGELEIDING


Trauma verwerken


"Onze geest heeft nog steeds zijn donkere Afrika's, zijn nog niet in kaart gebrachte Borneo's en stroomgebieden van Amazone's." (A. Huxley) 

Wat is trauma



"Men is blootgesteld aan een traumatische ervaring wanneer het volgende van toepassing is : Men heeft ondervonden, is getuige geweest van of werd geconfronteerd met één of meerdere gebeurtenissen die een feitelijke of dreigende dood of ernstige verwonding met zich meebracht, of die een bedreiging vormde voor de fysieke integriteit van de betrokkene of van anderen. Intense angst, hulpeloosheid of afschuw maken deel uit van de reacties van de betrokkene."


Trauma creëert verandering die je niet zelf kiest, genezing creëert verandering die je zelf kiest.

Bij trauma wordt informatie onverwerkt in de hersenen opgeslagen. Verwerking is mogelijk via het lichaam, het denken en het voelen.

Vanuit verschillende invalshoeken ga ik samen met jou op weg naar genezing.

Hiervoor gebruik ik technieken zoals EMDR en EFT.


Elk mens is verschillend, vandaar dat niet iedereen op dezelfde manier kan geholpen worden. Bij het verwerken van trauma is het echter noodzakelijk om een aantal fases te doorlopen om tot een afgerond genezingsproces te komen : stabilisatiefase, confrontatiefase en integratiefase. 


Wil jij je terug helemaal goed in je vel voelen ? 

Contacteer me dan.


Samen gaan we op weg naar een evenwichtiger leven !

Individuele begeleiding


Angst overwinnen

Depressie genezen

Omgaan met verlies

Trauma verwerken

Burn-out genezen

Zelfvertrouwen vergroten



Neem contact met me op

Sandra Delbeecke


INTEGRATIEF PSYCHOTHERAPEUTE


WORKSHOPS


LOOPBAANBEGELEIDING


WWW.PSY-GARDEN.BE

Tel 0499/395158


Wittepoortlaan 21, 8940 GELUWE

De Grote Zeemeeuwen 38, 8670 KOKSIJDE


sandra@psy-garden.be

© Copyright. All Rights Reserved.